داروی باورنکردنی برای درمان افسردگی / شفاف

-به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان دریافته اند مصرف ماهی می تواند مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل کند. گفتنی است بر اساس جدیدترین تحقیقات رژیم غذایی سرشار از ماهی و غذاهای دریایی می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به افسردگی شود.افرادی که ماهی کمتر مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد به افسردگی دچار می شوند. بررسی ها نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 بر اساس این تحقیقات امکان دارد سبب تغییر ساختار مغز شود. تغییر ساختار در بخش هایی صورت می گیرد که مسئولیت ارسال پیام های شیمیایی از مغز به سایر بخش ها را بر عهده دارد. براساس این پژوهش ها مردانی که رژیم غذایی غنی از ماهی های چرب حاوی امگا3 مصرف می کنن