-
آب‌ميوه را جايگزين آب نکنيد نويسنده:دکتر سيد ضياءالدين مظهري، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني خيلي‌ها تصور مي‌کنند وقتي به آنها گفته مي‌شود آب‌ميوه بخورند يا همراه غذا به جاي نوشابه‌هاي گازدار اين نوشيدني را مصرف کنند، بايد از آب‌ميوه‌هاي آماده استفاده کنند؛ در حالي که منظور ما بيشتر آب‌ميوه‌هايي است که طبيعي هستند و توسط خود مردم در خانه آماده مي‌شوند، چرا که بسياري از آب‌ميوه&zw