-
ورزش از قند شما ميکاهد ترجمه: دکتر مهران صالحي آنچه ديابتيها بايد درباره ورزش بدانند هر فرد ديابتي در زندگي خود در معرض عوارض گوناگوني قرار دارد اما با اطمينان ميتوان گفت که اغلب مشکلات قابل پيشگيري هستند و تنها کمي توجه و اراده لازم دارند. در واقع به کار گرفتن سه اصل مهم در مواجهه با ديابت، اين بيماري و عوارض آن را تحت کنترل بيمار و پزشک درميآورد: • انجام فعاليتهاي منظم ورزشي • تغذيه سالم و متن