-
ديابتيها هفتهاي 150 دقيقه ورزش کنند نويسنده:دکتر عليرضا استقامتي* اصولا يکي از اصليترين پايههاي درمان ديابت، تغيير روش زندگي است. يعني بيمار ديابتي که تا ديروز چربي زياد مصرف ميکرده و سيگار ميکشيده بايد تغذيهاش را مراعات کرده و سيگارش را ترک کند. يکي از موارد تغيير روش زندگي در افراد ديابتي ورزش و افزايش فعاليتهاي روزانه است البته با زندگي امروزي خيلي نميتوان از بيمار ديابتي انتظ