- برخی خوراکی ها علاوه بر اثرات درمانی بر جسم، اثراتی دوچندان مثبت بر سلامت روان و سیستم عصبی بدن دارند. با ما همراه باشید تا آن ها را معرفی کنیم.
استرس می تواند منجر به افزایش میل بدن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای و افزایش ساخت هورمون چاقی و به دنبال آن بروز چاقی در نواحی مانند شکم، ران ها و میان تنه افراد شود. اما افراد حتی با وجود داشتن استرس می توانند از مواد غذایی خوشمزه استفاده کنند و به