-
بهترين سلاح سرد براي روزهاي گرم گفتگو با آقای دکتر محمدرضا وفا* آقاي دكتر! مهمترين توصيه تغذيهاي شما براي روزهاي گرم چيست؟ مهمترين توصيه من به شما اين است كه سعي كنيد حس تشنگي خودتان را حساس نگه داريد! همه حواس انسان خاصيت سازشپذيري دارند، به اين معني كه وقتي مدام تحريك شوند، به آن تحريك عادت ميكنند و ما ديگر آن را متوجه نميشويم. مثلا اگر شما كنار يك اتوبان شلوغ و پر سر و صدا بايستيد، در لحظه اول صداهاي ز