در محیط کار چشمان خود را مثل عقاب تیز کنید+ تصاویر / باشگاه خبرنگاران

- در محیط کار چشمان خود را مثل عقاب تیز کنید+ تصاویر
تنها با انجام چند حرکت ورزشی می توانید به سلامتی چشمان خود کمک کنید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ همه ما می‌دانیم که سلامتی بدن به وسیله انجام فعالیت‌های ورزشی و تحرک به چه اندازه‌ای حائز اهمیت است، اما هیچ زمانی راجع به ورزش اندام چشم فکری نمی‌کنیم، چرا که چشم نیز همانند سایر اندام‌های بدن برای داشتن عملکردی بهتر و طول عمر بیشتر نیازمند ورزش است.

گفتنی است که فعالیت‌ های اندام چشم به گونه‌ای طراحی شده‌اند که باعث کشش عضلات چشم شده و بینایی مرکزی مغز را تحریک می‌کند. همچنین تم