-
خوراک اسفناج و نارنگی ● مواد لازم ▪ نارنگی به تعداد افراد ▪ نیم کیلو اسفناج ▪ کمی نمک و فلفل ▪ یک قاشق غذاخوری آب لیمو ▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
● طرز تهیه برگ های اسفناج را بخوبی شسته و کمی تفت دهید. نارنگی ها را پوست کنده و برش دهید. نارنگی و اسفناج را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و به میزان دلخواه آب لیمو، روغن و نمک اضافه