-
پياده‌روي، بهترين داروست ترجمه: بهار خراساني چرا ، چگونه و چه‌قدر پياده‌روي کنيم؟ راه رفتن يک کارکرد خودکار و غريزي است که فوايد فراواني دارد. اگرچه شايد عجيب به نظر برسد، امروزه ما کمتر از هر زمان ديگري راه مي‌‌رويم. تعداد کمي‌از ما تا محل کارمان پياده‌روي مي‌کنيم، و حتي تعداد بسيار کمتري از ما براي رفتن به خانه دوست يا فروشگاه محله‌مان پياده‌رفتن را انتخاب مي‌کنيم. تازه،