- خواب قیلوله یا خواب نیمروزی، خواب کوتاه نیم روزه است.
چرت زدن در مکان عمومی از نظر پزشکی برای تجدید قوا و سلامتی ذهن و روان مفید است و موجب تقویت حافظه است. مدت این خواب بین بیست دقیقه تا نیم ساعت دانسته شده است. این خواب برای مناطق گرم ضروری تر بنظر میرسد. برخى خود را به انجام چرت زدن عادت داده اند و بسیارى نیز در حسرت و آرزوى انجام آن هستند؛ اما مشغله هاى روزمره مانع آن مىشود.
<