-
ورزش‌هاي مغزي تحقيقات جديد نشان مي‌دهد که ورزش مغز به طور منظم به ميزان قابل توجهي احتمال ابتلا به بيماري‌هاي مربوط به زوال عقل، مثل آلزايمر را کاهش مي‌دهد. اين تحقيق همچنين نتيجه درگير کردن و چالش ايجاد کردن براي مغز را با انجام فعاليت‌هايي مثل حل کردن جدول، بازي شطرنج، مطالعه، نوشتن تفريحي و نواختن آلات موسيقي، نيز بررسي کرد. علاوه بر اين، محققان تاثير فعاليت‌هاي فيزيکي روي مغز، مانند تنيس يا گلف، شنا، رقص و کار خانه را