-
رابطه ورزش و سلامت جنسي نويسنده:دکتر هومن انگوراني* ورزش آثار مفيد متعددي در حفظ و ارتقاي سلامت جنسي مردان دارد. بررسيها نشان دادهاند مرداني که بهطور منظم ورزش ميکنند، به علت خونرساني بهتر به اعضاي مختلف بدنشان، سلامت جنسي و لذت جنسي بيشتري را در مقايسه با مرداني که اهل ورزش نيستند، تجربه ميکنند. بررسيها نشان ميدهند 30 دقيقه ورزش در روز نه فقط باعث بهبود سلامت جنسي ميشود، بلکه توان و بنيه افراد را افزاي