-
14 فرمان براي کنترل قندخون مهم‌ترين نکته در درمان بيماران ديابتي تغيير شيوه زندگي است که اوايل سخت است اما بعد از مدتي راحت و دلپذير مي‌شود. شيوه زندگي‌تان را بر 14 نکته زير استوار کنيد: 1 رژيم غذايي، نکته مهمي در کنترل قندخون است. اينکه چه چيزي و به چه اندازه‌اي مي‌خوريد روي سطح قندخون‌تان تاثير مي‌گذارد. 2 پيگير بيماري‌تان باشيد و مراجعه مرتب به پزشک‌تان را فراموش نکنيد. 3 وزن کم کنيد. معمولا بيما