-
بشنويد از خوبي‌هاي سويا سويا گياهي است که به دليل خواص ضدگرگرفتگي به خانم‌هاي يائسه پيشنهاد مي‌شود. اما اين تنها خاصيت اين گياه نيست. جالب است بدانيد که اين گياه براي ضعف حافظه و پيشگيري از آلزايمر هم بسيار مفيد است. در اينجا به برخي فوايد و خواص برجسته سويا اشاره مي‌کنيم. بد نيست به برنامه غذايي هفتگي خود اين گياه پرخاصيت را هم بيفزاييد. ضدگرگرفتگي سويا ماده‌اي به نام فيتواستروژن توليد مي‌کند يعني استرو