-
پيادهروي را دستکم نگيريد مارک فنتون، مربي پيشين مسابقات گروهي پيادهروي آمريکا مدعي است شواهد بيشماري در دست است که پيادهروي بهترين نوع ورزش بدني است. او براي اثبات اين موضوع ميگويد: «پيادهروي بسيار ساده است و هيچ نوع آموزش رسمي و تجهيزات و وسايل مخصوص به جز يک جفت کفش مناسب لازم ندارد و ميتوان آن را در هر زمان و با هر شرايطي انجام داد.» اگر بخواهيد پيادهروي را به