-
روي‌تان كم نشود! آشنايي با بهترين تقويت‌كننده سيستم دفاعي بدن وقتي صحبت از قد و افزايش آن مي‌شود، همه به ياد قرص‌هاي روي يا Zinc مي‌افتند به اين اميد كه چند سانتي به قدشان اضافه شود، اما به واقع اين ماده معدني وظيفه‌اي به غير از افزايش قد نيز در بدن دارد؟ آيا مي‌دانيد كه در چه شرايطي كمبود روي به وجود مي‌آيد و منابع غذايي حاوي روي كدام يك از خوراكي‌ها هستند؟ اينها سوالاتي است كه در اين پوس