زندگی جنسی بهتر با افزایش سن؟ / نیک صالحی

- درست است که نمی‌توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این فرآیند ممکن است بر روی کیفیت زندگی جنسی زوج‌ها تاثیر منفی بگذارد، اما راه‌های زیادی وجود دارند که از طریق آن‌ها می‌توان همراه با افزایش سن، زندگی جنسی سالمی را تجربه کرد
چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟
یکی از مهم‌ترین این راه‌ها، توجه کردن و اهمیت دادن به سلامت عمومی است. ورزش کردن مستمر، رژیم غذایی سالم، نوشیدن مایعات زیاد، پرهیز از سیگار کشیدن و مدیریت استرس در طول زندگی، می‌تواند زندگی جنسی ‌تان را فعال نگه دارد و رضایت شما را نسبت به کیفیت آن حفظ کند.نکته مهم دیگر، برقراری ارتباط مطلوب با همسرتان است. در