عکس/ چُرت مرغوب خیلی مفیده / زمان نیوز

-خواب قیلوله یا خواب نیمروزی، خواب کوتاه نیم روزه است. از نظر پزشکی برای تجدید قوا و سلامتی ذهن و روان مفید است و موجب تقویت حافظه است. مدت این خواب بین بیست دقیقه تا نیم ساعت دانسته شده است. این خواب برای مناطق گرم ضروری تر بنظر می رسد. برخى خود را به انجام آن عادت داده اند و بسیارى نیز در حسرت و آرزوى انجام آن هستند؛ اما مشغله هاى روزمره مانع آن مى شود.متن خبر ندارد

پنجشنبه ، ۱۶مهر۱۳۹۴