چربی شکم شما را می‌کشد / پایگاه خبری آفتاب

- چربی شکم شما را می‌کشد
چربی شکم شما را می کشدشایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند.
آفتاب : می‌دانیم كه وزن كم كردن آنقدرها هم كه به نظر می‌رسد، ساده نیست اما برای حفظ سلامت و البته تناسب‌اندام‌تان بهتر است كه حتی یك كیلوگرم چربی اضافه هم نداشته باشید. این روزها مشكل بسیاری از خانم‌ها چربی‌های انباشته شده در بخش شكم و پهلوهاست كه به‌راحتی می‌تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهایی وجود دارد كه می‌توانید آنها را انجام دهید و امیدوار باشید