قله های استرس را بشناسید / شفاف

-جامعی روانشناس با اظهار نگرانی از آثار مخرب استرس که از ویژگی های جدانشدنی شیوه زندگی معاصر می باشد، گفت: عامل استرس در مستعد ساختن جسم و روح افراد برای ابتلاء به بسیاری از بیماری ها نقش اول را ایفا می کند. وی در ادامه افزود: متاسفانه شیوه زندگی افراد در اکثر جوامع امروزی به گونه ای است که استرس عضو ثابت اغلب اوقات و عادت روزمره اکثر افراد شده است. دکتر جامعی در تشریح نقش موثر استرس در بروز و تشدید طیف وسیعی از بیماری ها گفت: از نظر علمی ثابت شده است که استرس بر ترشح غدد هورمون های بدن تاثیر گذاشته و باعث تغییرات عصبی و روحی در افراد می شود و در نهایت منجر به بروز و تشدید بسیاری از