رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد / 598

-راساس نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا رژیم غذایی مدیترانه ای احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. در طول این مطالعه پنج ساله داوطلبان به طور تصادفی تحت رژیم های غذایی متفاوتی قرار گرفتند و معلوم شد خانم هایی که از رژیم غذایی مدیترانه ای (مصرف روزانه 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی الزامی بود) استفاده می کنند 50 درصد کمتر از افرادی که رژیم غذایی کم چرب دارند به سرطان پستان مبتلا می شوند.به گزارش پایگاه 598، البته این بار اولی نیست که نقش مهم این رژیم در سلامت پوست و مو، حفظ تناسب اندام، پیشگیری از بروز سرطان یا حتی کاهش خطر زوال عقل افزایش طول عمر و... مطرح شده است. آیا با رژیم مدیت