نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد / عصر خبر

-مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار بدون قند یا نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد.عصرخبر به نقل از مهر: محققین می گویند این افراد با مصرف نوشابه های رژیمی در واقع خود را گول می زنند که در حال سعی و تلاش برای کاهش وزن هستند و این کار آنها را از کم خوردن غذاهای پر کالری معاف می کند. به این طریق آنها دیگر از خوردن غذاهای چرب و شیرین احساس گناه نمی کنند. آنها گرچه قندی را از طریق نوشابه دریافت نمی کنند ولی قند اضافی و چربی را به واسطه مصرف غذاهای بیشتر به بدن خود می رسانند. این نتایج براساس مطالعه بر روی عادات غذایی ۲۲ هزار فرد بالغ امریکایی بدست آمده است. این بررسی نشان داد