-
بیدار ماندن تا دیروقت باعث افزایش وزن می شود دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن میشود
برای بسیاری افراد، بزرگسالی و نوجوانی دورهای پر از شب نخوابیدن است اما یک پژوهش جدید نشان میدهد که این بیدار ماندن تا دیروقت اثراتی بر افزایش وزن افراد دارد.
محققان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و همکارانشان در دانشگاه