-
خوشمزهترین خوردنیهای آنتی استرس در دنیا
برخی از خوراکیها میتوانند علاوه بر اثرات درماین بر جسم اثراتی دوچندان مثبت بر سلامت روان و سیستم عصبی بدن داشته باشند و خوردن آنها به افراد توصیه میشود.
استرس میتواند منجر به افزایش میل بدن به خوردن مواد غذایی فاقد ارزش تغذیهای و افزایش ساخت هورمون چاقی و به دنبال آن بروز چاقی در نواحی مانند شکم، رانها و میان تنه