-
برای پیشگیری از سرماخوردگی، ماست بخورید
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: «در بین لبنیات بهترین نوع آن ماست کمچرب است و به دلیل اینکه پروتئین و کلسیم خوبی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود، در ارتقای سلامت بدن نقش موثری دارد.»
دکتر احمد اسماعیلزاده در گفتوگو با سلامانه گفت: «ماست حاوی یکسری میکرواگانیسمهای مفید برای سلامت بدن است از این ر