-
این میوه ها را را بجای قند و شکر مصرف کنید!
توصیه میشود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوهها را جایگزین کنید.
معرف قند و دیگر مواد قندی اگر چه بسیار خوشایند می باشد اما در کنار آن لازم است که به مضرات آن توجه ویژهای شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به تدریج مصرف مواد قندی پرخطر را جایگزین میوههای ارگانیک میکنید باید بدانید که آسیب بزرگی