10 راهکار براي حفظ آرامش / پایگاه خبری آفتاب

- 10 راهکار براي حفظ آرامش
ما معمولاً بدترين نتايج را براي شرايط پيش آمده به خصوص در زمان مشکلات، پيش بيني مي کنيم. به جاي کمک گرفتن از قدرت تجسم براي آسيب رساندن به خود، از آن براي حل مشکلات استفاده کنيد.
آفتاب : بعضي افراد معتقدند وقتي مشکلي براي فرد پيش مي آيد، زندگي مانند آهن ربا عمل مي کند و همه مشکلات ديگر را هم به سمت او مي کشد! همه ما در زندگي و کار خود با چالش هاي متفاوتي مواجه مي شويم، اما طبق گفته «جيمز آلن» يکي از نويسندگان انگليسي «هر قدر انسان با مشکلات بيشتري دست و پنجه نرم کند از موفقيت بيشتري برخوردار مي شود و قدرت تاثيرگذاري بيشتري هم روي ديگران خواهد داشت ب