کاهش وزن به چه قیمتی ! / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>سلامت >تب لاغری و تناسب اندام چند سالی است به یکی از دغدغه های افراد به ویژه در گروه های سنی نوجوانان و جوان تبدیل شده است.به گزارش شفا آنلاین ، اغلب در جامعه برای کاهش وزن شاهد رفتارهای مقطعی یا رژیم های درمانی نامناسب هستیم که عوارض خود را با برگشت وزن یا در بروز انواع بیماری ها و نارسایی های گوناگون برای فرد نشان می دهد. این در حالی است که بازار مکاره تبلیغات رژیم های غذایی داغ است و هر روز شاهد این هستیم که رژیمی نو مد می شود. دستیابی به وزن ایده آل در بلندمدت و با به کارگیری رژیم غذایی کاملا عملی به نظر می آید و در یک کلام باید برای دستیابی به وزن مناسب از خیلی علایق و ری