گوشتخواری ـ گیاهخواری رژیم غذایی مناسبی است؟ / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>یک بررسی جدید نشان می دهد گرچه رژیم غذایی گیاه خواری سودمندی های بهداشتی زیادی دارد، اما خوردن گوشت ممکن است آن قدرها هم زیان بار نباشد، مادامی که همراه آن مقداری زیادی از سبزی ها هم مصرف کنید.به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران در این بررسی به تاثیر رژیم های غذایی متفاوت بر انواع باکتری ها در روده افراد و میزان برخی از ترکیبات که باکتری های روده تولید ی کنند، ‍پرداختند. آنان دریافتند که افرادی که رژیم های غذایی مملو از سبزی می خورند، نه تنها دارای باکتری های روده ای هستند که ‍پژوهش های پیشین آنها را با رژیم های غذایی بر اساس گیاهان مربوط کرده بودند، بلکه روده این افراد دارای میزان