-
پزشکی و سلامت؛
اگر کمر درد دارید این 5 کار را نکنید
ما برای برداشتن چیزی که روی زمین افتاده است، ناخودآگاه و با عجله از ناحیه کمر خم می شویم تا آن را برداریم. این کار اشتباه و آسیب رسان است. این امکان وجود دارد که مهره ای از ستون فقرات قفل و یا کمردرد تشدید شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به