- شکر را از رژیم خود کم کنید، راحت تر لباس بخرید!
مجبور به ترک اعتیادتان به شکر نیستید فقط کمی مصرف شکرتان را پایین بیاورید و با کم کردن کالری مصرفی، وزن کم کنید، دندانها و لثههای سالم تری داشته باشید، از میزان چاقی خود بکاهید، خطر دیابتی شدن را از خود دور کنید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، شاید صحبت در مورد انواع شیرینیها، لذت بخش و شیرین باشد اما باید بدانید هرچه میزان شکر را