از مصرف این دو میوه غافل نشوید / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>با کمی اطمینان می توان گفت که هیچ میوه ای محبوب تر از سیب در فصل پاییز وجود ندارد، و واقعا نادیده گرفتن سیب در پاییز سخت است؛ به خصوص با تنوع و رنگ های مختلفی که دارند.به گزارش شفا آنلاین ،بهتر است هر بار که سیب می خرید، یک نوع جدید را انتخاب کنید، تا طعم ها و بافت های متفاوت سیب ها را امتحان کنید. بعضی از سیب ها طوری طراحی شده اندکه ماندگاری زیادی دارند، و به همین خاطر نگهداری آن ها در خانه راحت تر است. به نظر بعضی از متخصصان، اگر از غلات صبحانه به همراه چند تکه سیب، دارچین و مقداری شکر قهوه ای استفاده کنید، وعده فوق العاده ای برای صبحانه خواهید داشت. یکی از میوه های دیگر پای