-
انجام مدیتیشن در طول روز برای بهبود عملکرد ذهن مفید است با انجام این 4 فعالیت حافظه خود را تقویت کنید
تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری احساس درماندگی کرده اید؟ حتما برایتان پیش آمده که به ایده ای الهام بخش برای انجام یک پروژه جدید و خلاقانه یا حل یک م