ورزش برای پاکسازی و باز کردن منافذ بدن مفید است / شفاف

-یک کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه ورزش برای پاکسازی بدن مفید است، گفت: آهنگری، ریخته گری و نانوایی بدن را به سمت گرمی و خشکی سوق می دهد, ماهیگیری و ملوانی نیز بدن را سرد و تر می کند و کشاورزی نیز بدن را سرد و خشک می کند.تسنیم, ورزش از دیدگاه طب سنتی بسیار توصیه شده است چرا که ورزش راهی برای دفع مواد زائد بدن است؛ از دیدگاه ابوعلی سینا ورزش از مهمترین تدابیر حفظ سلامتی است. در این رابطه سید جواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: ورزش از لحاظ کیفیت به سه دسته سخت و دشوار, آسان و میانه تقسیم بندی می شود. به گفته وی ورزش سخت و دشوار مانند بار برداشتن, کشتی گرفتن سخت که این گونه کارها در ذات خود