-چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۰۳:۳۰
قلب اندامی ماهیچهای است که مسئول پمپاژ خون به شریانها به وسیله حرکات ضرباندار متناوب برای ارسال خون به همه نواحی بدن است. تغذیه سالم برای بهبود عملکرد این عضو مهم و حیاتی تلقی میشود.به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری webmed، متخصصان تغذیه برای سلامتی قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی پنج غذای مفید را معرفی کردهاند:- سالمون: این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است و برای قلب غذای مفیدی محسوب میشود. دو بار خوردن این ماهی روغنی در هفته
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان