-
میان وعده از جمله وعده های غذایی می باشد که باید در هر برنامه ی غذایی باشد ولی اکثریت فکر میکنند که فقط چند چیز را در میان غذاها مصرف کنند می شود میان وعده ولی نه اینجوری نیست مصرف میان وعده باید یک سری اصول خاص خود را دارد که باید رعایت شود پس با ما می توانید همراه باشید و همچنین نکات مفیدی را نیز بیاموزید. *** چه ترش‌پرست باشید و چه شیرین‌پرست، حتماً دوست دارید در بین وعده‌های غذایی چیزی بخورید. بسیار