رعایت اصول تغذیه صحیح، حافظ سلامت جسمی و روحی سالمندان / دانا

-سالمندی پدیده ای طبیعی است که به مرور زمان با تغییرات فیزیولوژیک همراه است. روند این تغییرات در افراد مختلف یکسان است ولی سرعت ایجاد آن متفاوت است. آنچه مسلم است از سالمندی نمی توان پیشگیری کرد، ولی می توان با رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام دوران زندگی سلامت جسمی و روحی خود را برای سالمندی حفظ کرد.به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری ندای پیشوا ، ملیحه شیرازی مقدم، کارشناس برنامه سالمندان- اولویت های سلامت در دنیا تغییر یافته و اگر در گذشته توجه مسئولان بهداشت و درمان روی بیماری های واگیر متمرکز بود، این روند جای خود را به بیماری های غیر واگیر از جمله، چاقی و اضافه وزن، بهدا