کتاب «آمادگی جسمانی ویژه سالمندان» منتشر شد / قدس آنلاین

-انتشارات آستان قدس رضوی به مناسبت ۹ مهرماه روز جهانی سالمندان کتاب «آمادگی جسمانی ویژه سالمندان» را به عنوان جامع ترین راهنمای برنامه های حرکتی و ورزشی برای بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی معرفی و پیشنهاد می کند.به گزارش قدس آنلاین و به نقل از روابط عمومی و تبلیغات به نشر (انتشارات آستان قدس رضوی)، دوران سالمندی همانند دوران کودکی و جوانی، یکی از مراحل زندگی است با این تفاوت که دوران سالمندی، همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیت های فیزیکی است. با توجه به اهمیت فعالیت بدنی در تمامی سنین از جمله سالمندی، انتشارات آستان قدس رضوی کتاب «آمادگی جسمانی ویژه سالمندان» نوشته «پاتری