مغز به مصرف غذاهای سالم عادت می کند / گرمه

-نتایج یک بررسی نشان می دهد که می توان مغز را برای مصرف مواد غذایی کم کالری و سالم عادت داد و بر عادت غذایی ناسالم غلبه کرد.به گزارش پایگاه خبری گرمه به نقل از خبرگزاری مهر: هر یک از عادات ما موجب تشکیل مداری ویژه در مغز می شود و عادت های غذایی نیز از این امر مستثنی نیست. وقتی به مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم عادت می کنیم، مداری قدرتمند در مغز ما شکل می گیرد و در برابر میل به مصرف غذاهای ناسالم مقاومت می کند. یافته جدید دانشمندان نشان می دهد که با برنامه ریزی می توان بر این مدار شکل یافته و عادت ناشی از آن غلبه کرد و بر میل به مصرف غذاهای سالم افزود. دانشمندان برای بررسی امکان برنامه ریزی و عادت