تله های افسردگی را بشناسید / مشرق نیوز

-افسردگی از شایع ترین مشکلات روانی است که خود را با احساس ناراحتی و سرخوردگی ، گوشه گیری، عدم اشتیاق به انجام امور روزانه نشان می دهد. افسردگی ممکن است زودگذر باشد و یا مدت طولانی زندگی افراد را مشکل و انجام فعالیت های روزمره را مختل سازد.به گزارش مشرق، عوامل به نظر کم اهمیت می توانند بر روحیه افراد اثرات مخربی بگذراند گرچه عوامل افسردگی در همه افراد یکسان نیست، اما عوامل درونی و بیرونی مختلفی بر بهتر یا بدتر شدن حالت افسردگی موثر است. چند عامل ساده اما محرک افسردگی در افراد: 1. دوری کردن از اجتماع: هنگامی که فردی به صورت بالینی دچار افسردگی است به شدت از دیگران دوری می کند. انزوا و عدم حضور هم