- افسردگی فصلی را جدی بگیرید
متخصصان میگویند: کوتاهی روز و طولانی شدن شب باعث بروز افسردگی فصلی می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر روانشناسان می گویند: استفاده بیشتر از نور آفتاب و ورزش در کاهش افسردگی فصلی موثر است. اختلال عصبی و بی حوصلگی در روابط اجتماعی از نشا نه های افسردگی فصلی است. افسردگی فصلی از پاییز و زمسـتان آغاز و معمولا در بـهارپایان می‌یابد.
چهار شنبه ۸ مهر ۱۳۹۴