-
8 توصيه ورزش کودکان 8 توصيه به اوليا و مربيان درباره ورزش‌هاي کودکانه مناسب 1 براي كودكان بازي‌هاي پرتحرك گروهي را كه نظام ساده‌اي دارند و نشاط مي‌آفرينند تدارك ببينيد. 2 نشستن يا ايستادن و بي‌حركتي بيش از اندازه (بيشتر از 5 تا 10 دقيقه) براي كودكان سبب كسالت و خستگي و يا حالات عصبي مي‌شود. فعاليت‌هايي كه براي كودك تنظيم مي‌شود بايد به گونه‌اي باشد كه او را به تحرك وادار سازد. 3 فعاليت‌هاي موزون