-
موقع خوردن چای سبز نويسنده:دکتر خديجه رحماني* چاي سبز را 2 ساعت قبل يا بعد از غذا بنوشيد نتايج برخي بررسيها نشان داده است چاي سبز در صورتي که به همراه غذا مصرف شود، ميتواند جذب چربي را کم كند و موجب لاغري شود. از سوي ديگر، توصيه ميشود نوشيدن چاي حداقل به 2 ساعت بعد از صرف غذا موکول شود تا به اين ترتيب در جذب آهن موجود در غذا خللي وارد نشود. موضوعي که بايد در اين خصوص در نظر گرفت، تاثير چاي بر کاهش جذب آهن است. خيليها تصور مي&zwn