-
ارزش غذايي آب دوغ خيار نويسنده:سارا حسنلو مواد لازم (براي 4 نفر) ماست 4 ليوان 200 کيلو کالري خيار خرد شده 4 ليوان 50 کيلو کالري كشمش 4 قاشقغذاخوري 120 کيلو کالري سبزي خوردن خرد شده 2 ليوان 25 کيلو کالري گردو كوبيده 10 عدد 225 کيلو کالري خامه 2 قاشقغذاخوري 180 کيلو کالري نعناع خشك 3 قاشقغذاخوري صفر نمک کمي صفر طرز تهيه &