-
تاثير ورزش بر فشارخون زندگي بشر روز به روز به سمت ماشيني‌شدن، بي‌تحرکي و فعاليت نداشتن پيش مي‌رود که موجب بروز مشکلات فراواني براي بدن انسان به خصوص سيستم قلب و عروق مي‌شود. يکي از اين مشکلات بيماري فشارخون بالا است. وقتي گفته مي‌شود شخصي دچار بيماري فشارخون بالا شده به اين معني است فشارخون آن فرد از محدوده طبيعي خود که ميان 8/12 ميلي متر جيوه و 9/14 ميلي‌متر جيوه است، خارج شده و افزايش مي‌يابد و به‌صورت ثابت