-
آشي که نفاخ نيست نويسنده:سارا حسنلو آش ماست؛ پيشنهادي سالم براي افطار روزهداران بعضي روزهداران از خوردن آش در وعده افطاري چندان استقبال نميكنند؛ با اين استدلال كه آش غذاي سنگيني است و عوارض گوارشي دارد و خلاصه، خوشمزگياش به ناراحتيهاي بعدش نميارزد؛ در حالي كه با كمي تغيير در دستور پخت آش ميتوان اين غذا را به يکي از مناسبترين گزينههاي وعده افطار تبديل كرد. اگر دلتان ميخواهد چ