چگونه در پنج دقیقه شاد شویم؟ / ذاکرنیوز

-برخی روزها از فرط کار و خستگی حتی حوصله شاد شدن را هم نداریم. البته نمی توان از بگو مگوهای روزانه و فشارهای اقتصادی هم گذشت. به همین دلیل، قصد داریم روش هایی را به شما معرفی کنیم که زیر پنج دقیقه حال شما را خوب می کند.به گزارش ذاکر نیوز به نقل از بیزینس اینسایدر، روانشناسانی نظیر گای وینچ که خودش مولف کتب با موضوع روانشناسی است، می گویند که تسلیم شدن ما در برابر خلق و خوی بد اصلا جای تعجب ندارد. به طور ویژه، گای وینچ می گوید که خلق و خوی بد و بی حوصلگی می تواند از خیلی چیزها ریشه بگیرد: فراموش کردن تولد یکی از دوستان، درست انجام ندادن یک کار و عدم دریافت بازخورد مطلوب. بشر به طور ک