-
ديابتيها بايد چقدر ورزش کنند؟ ترجمه: دکتر مهران صالحيان وقتي از يک زندگي سالم صحبت ميکنيم ورزش به عنوان بخش مهمي از آن شمرده ميشود. اما زماني که شما ديابت نوع2 داريد ورزش به يکي از ضروريترين فاکتورهاي غيرقابل چشمپوشي زندگيتان تبديل خواهد شد. ورزش به عنوان يکي از پايههاي ثابت درمان ديابت نوع 2 به شمار ميآيد. تحرک فيزيکي منظم وزن شما را کاهش ميدهد و آن را در حد نرمال نگه مي&zwn