هفت میوه معجزه‌گر برای کاهش وزن / پایگاه خبری آفتاب

- هفت میوه معجزه‌گر برای کاهش وزن
تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.
آفتاب : هنگامی که مسئله کاهش وزن پیش می‌آید، آنچه می‌خورید به همان اندازه چیزهایی که نمی‌خورید مهم است و خوردن میوه‌ها راهی عالی برای کم کردن وزن هستند. میوه‌ها کالری کمی دارند و پراز مواد مغذی هستند و شکم شما را برای مدت طولانی پر نگه می‌دارند. میوه‌ها را می‌توانید در صبحانه، ناهار یا شام یا در میان‌وعده‌های غذایی استفاده کنید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف برخی از میوه‌ها به سوزاند