-
تغذيه بي‌نظم، شما را چاق مي‌کند هشدارهاي دكتر محمدرضا وفا به آنهايي که غذاخوردن‌شان حساب و کتاب ندارد اين روزها شيوه زندگي خيلي‌ها، به‌خصوص در شهرهاي بزرگ، به‌گونه‌اي است که تا ديروقت بيدار مي‌مانند و صبح‌ها دير از خواب بيدار مي‌شوند و بعضا براي جبران کمبود وقت‌شان، عطاي صبحانه را به لقايش مي‌بخشند. بي‌نظمي در وعده‌هاي غذايي، يکي از مشکلات تغذيه‌اي است که